生活習慣
こどもの脳から大人の脳へ育つ3ステップ
2023-12-05
本来的にこどもの脳は、生まれてから3つのステップを経て、大人の脳へと育っていきます。 ステップ1は、0歳から5歳くらいまでに育つ【からだの脳】です。これは主に間脳・脳幹のことで、呼吸や自律神経、寝る、食べるなど生きるため […]
「断つ」ことでスタートラインに「立つ」
2022-08-29
私たちに与えられた時間は有限で、その中で「取り組みたいこと」や「取り組まなければならないこと」などのやりくりをしています。 「取り組んだ方が良いこと(取り組むべきこと)」も私たちは頭では理解をしているのですが、実行の優先 […]
ゲームと子どもの脳②
2022-07-11
前回のコラムでは「ゲームと子どもの脳①」と題して、子どもが慢性的に疲労を抱えている可能性があることをご紹介しました。 ゲームと子どもの脳① さて、人間の脳全体の重さの約80%を占める「大脳」には主に4つの働きがあります。 […]